Barebells är ett märke som erbjuder funktionell mat till dig som bryr dig om din hälsa. De har en mängd olika produkter som alla bygger på samma idé, mer protein och mindre socker! Framförallt har de bars i olika smaker. Vad sägs om Lemon curd, Strawberry eller Apple Pie? Det finns flera olika smaker att prova på. Förutom att Barebells är väldigt goda, är de fullproppade med protein och andra näringsämnen. Vad som däremot är lågt är sockerhalten. Perfekt efter ett träningspass eller om du behöver lite extra energi och inte hinner äta. Andra produkter som de erbjuder är till exempel sockerfri topping och proteinstinna milkshakes i praktiska portionsförpackningar. Eller varför inte prova deras smarriga hazelnut cream, även den späckad med protein. Vem har sagt att det ska vara tråkigt med nyttig mat?
Varför mer protein?
Som väldigt många är medvetna om, är protein det som bygger upp våra muskler. Protein mättar och ger energi. Dessutom hjälper det till vid bildande av enzymer och hormoner. Det är alltså ett väldigt viktigt näringsämne för kroppen och vi behöver få i oss det varje dag. Rekommendationerna för hur mycket protein vi bör äta varje dag är att 10-20 procent av vårt dagliga energibehov ska täckas av proteiner. Tränar man hårt eller har en aktiv livsstil kan det vara nödvändigt att få i sig lite extra. Då kan det kännas bekvämt att ta en Barebells i farten.
Gör din hälsa lättare med Barebells
Det ska varken vara svårt eller tråkigt att vara nyttig. Det är viktigt att äta en varierad kost med massor av grönsaker, protein och långsamma kolhydrater. Många som tränar är väldigt medvetna kring sin kost och lägger mycket tid på att äta mat som är bra för kroppen. Det är också viktigt att äta regelbundet för att hålla en jämn blodsockerkurva och för att hålla uppe energin hela dagen. Men ibland finns tiden inte och det kan det vara skönt att ha en Barebells i väskan när hungern sätter in. Eller så vill du kanske bara piffa upp din frukost eller eftermiddagsfika med en smarrig och sockerfri hazelnut cream, det både mättar och är gott. Om du känner att du är sugen på något gott men inte vill äta godis, är det också ett bra alternativ. Du får den goda smaken utan att få i dig en massa onödigt socker och andra tomma kalorier som vanligt godis innehåller. Barebells är bra både för kroppen och samvetet!